Šolska svetovalna služba
Se sprašuješ, ali so tvoje težave tako velike, da potrebuješ pomoč?
Lahko preveriš na tej povezavi ali pa se sprehodiš po spodnjih spletnih straneh, morda te tam čaka odgovor na tvojo dilemo, vprašanje ali težavo.
Spletne strani in telefoni za pomoč otrokom in odraslim v primeru stisk:
- TOM - telefon za otroke in mladostnike (pokliči 116 111)
- Spletna stran TO SEM JAZ - skupnost za mlade z vprašanji, o katerih je lažje pisati kot govoriti. Na strani so objavljeni članki na različne teme, vprašanja in odgovori strokovnjakov, lahko se povežeš s strokovnjakom preko telefona. Objavljen je tudi priročnik za mladostnike z naslovom Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?, ki je lahko v oporo pri prepoznavanju znakov morebitne stiske in odzivov nanjo ter prinaša vsebine o veščinah, ki pomagajo lažje živeti.
- SLABEMU POČUTJU SEM KOS - priročnik (10 idej, kako mladostnik sam poskrbi za dobro počutje)
- TEHNIKE ZA IZBOLJŠANJE POČUTJA
- NISIOKPOVEJNAPREJ.SI - objavljene tehnike sproščanja, obvladovanja stresa, seznam oblik pomoči itd. Imajo tudi instagram profil z uporabnimi informacijami, kako se spopadati s težavami v vsakdanjem življenju.
- NEBOJSE.SI - Društvo za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami.
Če se raje pogovarjaš v živo, si dobrodošel v šolski svetovalni službi pri pedagoginji Tanji Varjačič, Tini Kaltenekar ali psihologinji Katji Pegam. Ne odlašaj. Težave je namreč najbolje reševati takoj, ko nastanejo, in ne šele takrat, ko že presežejo obvladljive okvire.
Preprosto potrkaj na vrata in se dogovori za pogovor. Če ti je lažje, nam lahko tudi pišeš po elektronski pošti ali nas pokličeš.
 | Tanja Varjačič, univ. dipl. ped. in prof. soc. Kabinet: 2. nadstropje, poleg učilnice 31
| Uradne ure: - dopoldan: vsak dan 9.00 - 11.00 |
 | mag. Tina Kaltenekar, univ. dipl. ped. Kabinet: pritličje, poleg glavnega vhoda
| Uradne ure: - dopoldan: vsak dan 9.00 - 11.00 |
 | Katja Pegam, univ. dipl. psih. Kabinet: pritličje, poleg glavnega vhoda
| Uradne ure: - dopoldan: vsak dan 9.00 - 11.00
|
Lahko pa se obrneš po pomoč tudi izven šole:
- Center za psihološko svetovanje POSVET - brezplačno psihološko svetovanje za mladostnike med 14. in 18. letom
- CENTRI ZA DUŠEVNO ZDRAVJE, v katerih delujejo timi različnih strokovnjakov.
- Društvo za psihološko svetovanje KAMELEON - komunikacija s svetovalcem v spletni klepetalnici ali prek elektronske pošte. Namenjeno je reševanju konkretnih težav, kjer je posameznik z aktivnim sodelovanjem motiviran za spremembo.